Каждый год — новая страница. С 9 до 13 лет жизнь ребёнка меняется стремительно, и внутренние переживания тоже. Группа исследователей взяла данные большого опроса ABCD Study, где 11 864 подростка несколько лет подряд рассказывали о своих мыслях и поступках: были ли мысли о самоубийстве, были ли действия, наносили ли они себе вред без таких мыслей. Всё это сложили в математическую модель — цепь Маркова, которая описывает, как состояние меняется год от года.

Модель выделила восемь состояний — от полного отсутствия жалоб до суицидального поведения. Главный вывод: большинство детей, сообщивших о мыслях или даже действиях, через год возвращались к состоянию без жалоб. Это обнадёживает. Но когда в картине появлялось самоповреждение без суицидальных намерений (научный термин — несуицидальное самоповреждение, NSSI), траектория становилась иной. Такие дети реже возвращались в «спокойное» состояние, чаще задерживались в опасных зонах, а их путь был менее предсказуемым — модель показывала большую неопределённость переходов.

Это похоже на прогноз погоды в горах: обычно можно сказать, что после дождя выглянет солнце, но если дует особый ветер (NSSI), то облака могут задержаться надолго, а маршрут становится зыбким. Модель не предсказывает будущее конкретного ребёнка, но даёт вероятности для групп — и это уже инструмент для врачей и психологов. Зная, что переход от мыслей к действиям случается с определённой частотой, можно выстраивать мониторинг и помощь точнее.

Такой подход работает даже на неполных данных — а в опросах о психическом здоровье пропуски неизбежны. Учёные смогли оценить не только риски, но и стабильность траекторий, что раньше было трудно уловить. Итог: самоповреждение без суицидальных намерений — не просто красный флаг, а указатель на то, что путь ребёнка стал более хаотичным и требует особого внимания.