Весы показывают килограммы, но молчат о том, куда они легли — в мышцы или в жир на животе. А именно жир, спрятанный глубоко внутри, вокруг органов, чаще всего связан с болезнями сердца и диабетом. Раньше его можно было разглядеть только на дорогом сканере в клинике. Теперь для этого хватает смартфона.
Учёные обучили программу на десятках тысяч фотографий людей, чей состав тела был точно измерен. Потом проверили её на новых добровольцах: программа определяла процент жира с ошибкой всего около двух процентов. Для сравнения, обычный индекс массы тела (вес, делённый на рост в квадрате) часто ошибается, потому что не отличает мышцы от жира.
Когда к данным о возрасте, поле и индексе массы тела добавили показатели с фотографий, точность предсказания инсулинорезистентности (первого шага к диабету) выросла заметно. И почти так же хорошо, как если бы использовали дорогой сканер. Значит, простой снимок может стать первым звоночком для врача.
Такой подход не заменит врача, но сделает проверку состава тела доступной миллионам. Вместо очереди на сложное обследование — фотография, которая помогает вовремя заметить риск.
Индекс массы тела придумали почти 200 лет назад для статистики, а не для оценки здоровья отдельного человека. Он не учитывает, сколько у вас мышц, а сколько жира.