Человек спит, а его сердце продолжает рассказывать истории. Ритм ударов, паузы между ними, дыхательные волны — всё это меняется от стадии к стадии сна. В лаборатории сна это читают по множеству датчиков: на голове, лице, ногах, груди. Тяжело, дорого и непригодно для дома.
Новая работа предлагает обойтись одним-единственным отведением ЭКГ — тем самым, что уже носят в холтеровских мониторах и нательных пластырях. Алгоритм, названный Holter-to-Sleep, берёт ночную запись сердцебиения и выдаёт картину сна: когда человек засыпал, сколько длились глубокие и быстрые фазы, как часто просыпался. И одновременно — полный набор кардиологических показателей, как при обычном холтеровском обследовании.
Метод проверили на 10 439 исследованиях из четырёх публичных баз данных, собранных в разных клиниках. Затем прогнали на независимых записях с нательных пластырей — чтобы убедиться, что алгоритм не подстроился под конкретную лабораторию. Совпадение стадий сна с эталонной полисомнографией оказалось достаточно высоким, чтобы говорить о практической пользе.
Такой подход убирает главное препятствие для массового изучения связи сна и сердечных болезней. Раньше для этого нужно было приглашать людей в лабораторию на одну ночь — и всё равно условия были далеки от домашних. Теперь можно надеть лёгкий пластырь на неделю, жить обычной жизнью и получить полную картину: как спишь, как бьётся сердце и как одно влияет на другое.
Во сне сердце не просто замедляется — оно по-разному стучит в быстрой и медленной фазах. В быстрой фазе ритм становится нерегулярным, почти как при лёгком стрессе, хотя человек в это время видит сны.