Капля крови может рассказать, на какой стадии жизни находится человек. Учёные взяли 54 показателя крови у 11 124 человек от 12 до 80 лет и нанесли каждый анализ как точку на карту. Точки не разлетелись в беспорядке, а выстроились вдоль двух линий. Первая линия разделяет мужчин и женщин: в подростковом возрасте они расходятся, в зрелости разница максимальна, а к старости снова сближаются. Вторая линия отсчитывает возраст — по ней видно, как меняется кровь с годами.
По этой карте можно измерить, как быстро человек движется по жизненному пути. Оказалось, что у женщин скорость резко возрастает в 40–60 лет, когда наступает менопауза. После 75 лет ускоряются все. Но самое важное: у людей без хронических болезней траектория сдвинута в сторону молодости. К 79 годам их организм выглядит так, будто им 63 года, то есть на 16 лет моложе, чем у среднего человека того же возраста. Ожирение, курение и депрессия тоже двигают человека вперёд по карте, но каждый фактор начинает действовать в своём возрасте.
Раньше учёные пытались свести возраст организма к одному числу, но теперь ясно, что нужны как минимум две координаты: пол и возраст. Эта карта помогает понять, что старение — не плавное угасание, а дорога с разными участками: где-то быстрее, где-то медленнее. И по ней можно сравнивать здоровье разных групп людей, чтобы понять, как болезни и образ жизни ускоряют наш путь.
К 79 годам здоровые люди отстают от общей популяции по физиологической траектории на 16 лет, то есть их организм выглядит так, будто им 63 года.
Работа опубликована не на arXiv. Здесь её страница, PDF и формализация: проверить можно самим, а не только прочитать наш разбор.