الزمن الذي يعود به النظام إلى الاتزان بعد اضطراب، هنا T₁ للإبر المغناطيسية.زمن الاسترخاء، في سياق الرنين المغناطيسي، يشير إلى ثابت الزمن المميز، T₁، الذي يعود به نظام السبينات إلى مغنطته الاتزانية بعد تعرضه لاضطراب، مثل نبضة تردد راديوي. يُعرف أيضًا بزمن استرخاء السبين-الشبكة، لأنه يتضمن نقل الطاقة من السبينات إلى الشبكة المحيطة. T₁ معلمة حاسمة في الرنين المغناطيسي النووي (NMR) والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، حيث يحدد المعدل الذي تتعافى به الإشارات ويؤثر على تباين الصورة.
طُوّر مفهوم استرخاء السبين-الشبكة في أربعينيات القرن العشرين على يد فيليكس بلوخ وإدوارد بورسيل، اللذين اكتشفا الرنين المغناطيسي النووي بشكل مستقل وتقاسما جائزة نوبل في الفيزياء عام 1952. تم تحسين الإطار النظري لاحقًا بواسطة نيكولاس بلومبرغن وإدوارد بورسيل وروبرت باوند في ورقتهم الرائدة عام 1948.
عندما تكون السبينات مصطفة في مجال مغناطيسي، يكون لها مغنطة صافية على طول اتجاه المجال. نبضة تردد راديوي رنانة تميل هذه المغنطة إلى المستوى المستعرض. بعد النبضة، تعيد السبينات اصطفافها تدريجيًا مع المجال الخارجي، محررة الطاقة إلى البيئة المحيطة (الشبكة). يتبع تعافي المغنطة الطولية منحنى أسيًا بثابت زمني T₁. تعتمد قيمة T₁ على البيئة الجزيئية، وقوة المجال المغناطيسي، وحركية السبينات، مما يجعلها مسبارًا حساسًا للديناميكيات المحلية.
يُستخدم زمن استرخاء T₁ في التصوير بالرنين المغناطيسي لتوليد تباين بين الأنسجة المختلفة، مثل تمييز المادة الرمادية عن المادة البيضاء في الدماغ. وهو أيضًا حاسم في علم المواد لتوصيف الديناميكيات الجزيئية، كما يظهر في العنوان 'Рекордное время жизни спиновых состояний в нанокристаллах перовскита'.
يمكن أن يتراوح زمن استرخاء T₁ لبروتونات الماء في الأنسجة البيولوجية من ميلي ثانية إلى ثوانٍ، وهذا التباين هو ما يسمح للتصوير بالرنين المغناطيسي بإنتاج صور تشريحية مفصلة دون أي إشعاع مؤين.









