حالة يكون فيها جانب واحد من الكوكب مواجهًا دائمًا لنجمه.التقييد المدّي هو ظاهرة جاذبية يجعل فيها جرم سماوي، مثل كوكب أو قمر، يُظهر دائمًا نفس الوجه للجرم الذي يدور حوله. يحدث هذا لأن الجاذبية من الجرم الأكبر تُحدث انتفاخًا مدّيًا على الجرم الأصغر، ومع مرور الوقت، يتباطأ دوران الجرم الأصغر حتى تتطابق فترة دورانه حول محوره مع فترة مداره. المثال الأكثر شيوعًا هو القمر، الذي هو في حالة تقييد مدّي مع الأرض، ولهذا لا نرى منه سوى وجه واحد فقط.
تم وصف المفهوم رياضيًا لأول مرة من قبل جورج داروين (ابن تشارلز داروين) في أواخر القرن التاسع عشر، حيث درس التطور المدّي لنظام الأرض-القمر.
تعمل جاذبية الجرم المركزي (مثل نجم) على تمديد الجرم المداري إلى شكل إهليلجي طفيف، مما يُحدث انتفاخًا مدّيًا. إذا كان الجرم المداري يدور حول محوره أسرع من دورانه المداري، فإن الانتفاخ يُحمل إلى الأمام بعيدًا عن الخط الواصل بين الجرمين. عندها تسحب جاذبية الجرم المركزي هذا الانتفاخ المزاح، مما يولّد عزم دوران يبطئ الدوران. على مدى ملايين السنين، يعمل هذا العزم تدريجيًا على مزامنة الدوران مع الحركة المدارية، مما يقفل نصف الكرة لمواجهة الجرم المركزي.
يُعد التقييد المدّي اعتبارًا رئيسيًا في أبحاث الكواكب خارج المجموعة الشمسية، حيث أن الكواكب الواقعة في المنطقة الصالحة للحياة حول النجوم القزمة الحمراء غالبًا ما تكون مقيدة مدّيًا، مما يؤثر على مناخها وإمكانية صلاحيتها للحياة.
عطارد ليس مقيدًا مدّيًا مع الشمس برنين بسيط 1:1، بل برنين مداري-دوراني بنسبة 3:2، أي أنه يدور حول محوره ثلاث مرات لكل دورتين حول الشمس.






