Metabolism is the set of life-sustaining chemical transformations that convert fuel into energy and building blocks within organisms.يجمع الأيض بين تيارين من التفاعلات: الهدم (تكسير المواد المعقدة مع إطلاق الطاقة) والبناء (تخليق المركبات الضرورية للجسم مع استهلاك الطاقة). يمثل الأيض الأساسي - وهو الحد الأدنى من الطاقة اللازمة لاستمرار الحياة - حوالي 60-75% من استهلاك السعرات الحرارية اليومي. تعتمد سرعة الأيض على العمر والجنس وكتلة العضلات وهرمونات الغدة الدرقية والوراثة.
مصطلح 'الأيض' مشتق من الكلمة اليونانية 'ميتابولي' والتي تعني التغيير. بدأت الدراسة بأعمال يان بابتيستا فان هيلمونت (القرن السابع عشر)، لكن الأبحاث المنهجية ظهرت في القرن التاسع عشر: صاغ تيودور شوان نظرية الخلية، وقدم كلود برنار مفهوم الاستتباب. في القرن العشرين، اكتشف هانز كريبس دورة حمض الستريك، ووصف فريتس ليبمان دور ATP. يدرس علم الأيض الحديث (الميتابولوميات) آلاف المستقلبات في آن واحد.
يتحقق الأيض من خلال تفاعلات إنزيمية تصف سرعتها حركية ميكايليس-مينتن. تعمل المسارات الرئيسية، مثل تحلل السكر ودورة كريبس، 'كمحاور' تربط الهدم بالبناء. تخلق سلسلة نقل الإلكترون في الميتوكوندريا تدرجًا بروتونيًا تستخدمه سينثاز ATP لتخليق ATP - تسمى هذه العملية بالفسفرة التأكسدية. تنسق الهرمونات (الأنسولين، الجلوكاجون، الأدرينالين، الثيروكسين) تدفقات الأيض عبر شلالات الإشارات. على مستوى الكائن الحي، يربط قانون كلايبر سرعة الأيض بكتلة الجسم.
يحدد الأيض كمية السعرات الحرارية التي تحرقها في حالة الراحة، وهو أساس النظم الغذائية والتمارين الرياضية.
يتمتع طائر الطنان بأحد أسرع معدلات الأيض بين الفقاريات: ينبض قلبه حتى 1200 مرة في الدقيقة، وهو مضطر لتناول الطعام كل 10-15 دقيقة وإلا سيموت من الإرهاق.
















